A partir de 8 ans

  La danse moderne est une discipline artistique. Bien plus sophistiqué que bien des sports pratiqués en salle. Le travail musculaire n'est pas le but principal. Sans une maîtrise parfaite de son corps, pas de résultats satisfaisants au sens esthétique et technique. Evoluer dans l'espace n'est pas réservé aux sports de glisse ou de voltige, la danse permet de situer son corps dans l'espace et d'anticiper son point de chute. A ce stade de comparaison, il faut assimiler la danse comme un merveilleux outil d'apprentissage de rigueur, de contrôle et de développement de la virtuosité utilisé dans bien d'autres disciplines.

La danse moderne est beaucoup plus libre dans l'expression chorégraphique que la danse classique. Les enchaînements peuvent être très physiques et véhiculer des émotions et des sentiments intenses.